九个月宝宝可以吃核桃吗?
1.吃核桃可以补脑,这个说法是没有科学依据的。 2.核桃中含有脂肪油、蛋白质、维生素A、B1 B2和C等营养成分;有健胃、活血、润肺、补肾等功效。 但是,由于9个月的宝贝肠胃功能尚未健全,所以,只能少量食用。每天只能给宝贝吃1-2个即可。
3.如果宝贝出现大便干燥时,可暂停使用核桃仁。因为此时宝贝已经出现了上火症状。 当宝贝在吃辅食的过程中,偶尔会碰到不爱吃的食物,家长千万不要强迫喂食,那样会造成消化不良或引起其他疾病。
4.另外,还可以用核桃给宝宝制作一些可口的小食品。比如: ①将核桃仁放入搅拌机中打碎;将鸡蛋打成蛋液备用;将蛋清、蛋黄分别放在两个碗中,并各加入适量的奶粉。然后将两种蛋液调成糊状;再将核桃末与燕麦片拌匀后掺入调好的蛋液中。将搅好的蛋糊倒入小纸盘中,放进蒸锅蒸熟即可。此食品具有滋补健脑的作用。
②将核桃炒熟去皮研碎,再与粳米一起煮成粥即可(也可直接加入米汤中煮成稀粥)。此食品对宝贝大脑发育有很好的促进作用,还能增强记忆力哦! ③取黑芝麻炒熟研细,加少许白糖拌匀,每天2次喂服,能滋润头发,使头发黑而光亮。
④将杏仁10克泡软去皮,捣成泥,加入精面粉及适量糖,调成如糯米颗粒般的面糊。将面糊挤成米粒般大的小丸子,放在水和蜂蜜制成的汁中浸透后捞出,沥干水分。将莲子肉50克煮熟去渣,把糖丸摆在莲锅中蒸熟。此饼香甜可口,滋阴润燥,益智健脑。 ⑤将鲜牛奶煮沸,冲入洗净晾干并已切碎的核桃仁内,待其降温后加适量白砂糖即成。此款饮品营养丰富,味道鲜美,还有一定的补脑功效呢! 如果您觉得以上小食品的制作方法比较麻烦的话,不妨买些现成的核桃粉回来喂养宝贝吧!