怀孕两个月肚子有什么变化？
孕妇到了第8周，胚胎开始成型了，此时胎儿已经长大至1.5cm左右，全身覆盖着薄薄的绒毛，口腔内则出现了乳白色的黏膜。不过因为这个时候的胎儿还是头大腿短，而且胎体又主要集中在腹部前方的部位，所以从外面是看不见孕妇肚子的增大变化的。 虽然这个时期还没有什么明显的变化，但是有些准妈妈们已经开始有点紧张起来了，担心腹中的宝宝是否发育良好，于是开始频繁的进行产检工作，其实这种担忧是没有必要的啦，只要注意孕期的一些生活细节和饮食安排就可以了。
第9周到第13周时正是胎宝宝迅速成长的时候，这一阶段胎宝宝的长度会增加一倍多，达到4-5CM长度。这时候的胎宝宝四肢已明显伸出，各器官也开始分化并进一步发育完善起来，到第12周末，胎儿身体全部形成、胎盘发育成熟，体重达110克左右。 这时候孕妈妈的子宫底部高度已上升到肚脐与剑突之间(约16厘米)。同时，由于子宫的增大使得腹腔压力增加，因此胃部会受到压迫，会出现食欲不振或消化不良等不适的症状，这会导致摄入的营养不足，从而影响胎宝宝的生长发育哦。
为了弥补营养的不足，除了要注意营养均衡外，还要注意多吃富含蛋白质的食物来保证营养供应，比如可以吃些蛋类、奶类和豆类食品啊！鱼、肉等肉类也应适量食用，蔬菜及水果也是必不可少的食物，每天应吃不少于200克的蔬菜哟！ 另外，孕妈也要注意运动，因为适度的运动不但有利于控制体重增长的速度，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状呢~但是要注意运动的强度不要过大，像散步、做孕妇体操都是不错的有氧运动方式，平时还可以多做些家务活以锻炼身体。