蝤蠓孕妇8个月能吃吗?
1.海蜇头含有蛋白质、碳水化合物,及维生素B2、尼克酸等营养物质,具有清热、化痰、消积的功效 2.孕妇可以吃海蜇头,对孕妇本身以及胎儿的生长发育都有好处,但是不建议多吃,特别是体质虚弱的孕妇更要少吃或者不吃。 建议孕期的你,可以适当吃些肉类,补充孕期所需的蛋白质和脂肪酸;适当吃些鸡蛋,补充体内所需的各种氨基酸;适当吃些杂粮,促进排便,避免便秘;适当吃些蔬菜、水果,补充维生素。同时还要注意适当补钙,注意休息,保持心情愉悦。
3.螃蟹含有丰富的蛋白蛋,钙,硒等微量元素,此外还有多种维生素和生物活性物质。而且螃蟹的肉质鲜嫩,味道鲜美,因此受到很多人的喜欢。 但是由于螃蟹性寒,且属于高蛋白食物,若孕期大量进食很有可能会导致腹中胎儿缺氧,严重的还会出现窒息、早产等情况。另外,在吃螃蟹的时候需要注意不要吃蟹肠、蟹胃等部位,以免感染寄生虫而危害健康。 怀孕八个月的准妈妈是不可以食用蝤蠓(螃蟹)的。