六个月的宝宝可以吃面条吗?

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6个月宝宝已经可以添加辅食了,不过这个时期的宝宝只能吃流食或半流食,也就是只能喝奶或者吃糊状食物。 面条作为常见的辅食,是可以给宝宝吃的,不过需要将面条煮得特别软,用勺子压成泥给宝宝吃才行。

1、准备食材。 制作辅食的刀具、锅具都要确保没有油渍,否则会影响食材的口感和卫生。准备的食材只需要面粉、温水、鸡蛋就行了。

2、和面。 把面粉放到碗里,磕入一个鸡蛋,加水搅拌成絮状后,再用手揉成光滑的面团。 注意水量要逐渐地加入,以免面活得太硬或太软。

3、擀面条。 揉好的面团盖上盖子醒20分钟左右,然后取出擀成薄片。在擀的过程中,如果面团黏可以先刷上一层食用油,这样便于擀开。

4、切面条。 把擀好的面条切成宽度约为2mm的小细条。 这个过程需要格外小心,因为小宝宝的手指非常灵巧,很容易把手指插到刀刃里。如果在切的过程一直盯着看,万一宝宝突然伸手去摸,很容易伤到手。所以可以趁宝宝不注意的时候刀起筷落,迅速完成切面的工作。

5、煮面条。 锅内放水烧开,放入切好的面条,煮熟后盛到碗里,放温后即可食用。 在给宝宝喂面条时,记得不要添汤,以免不小心呛到宝宝。 还可以把面条做成面条粥给宝宝吃,同样很适合6个月的宝宝。具体做法是把熟面条放进去搅碎,再放入适量高汤或清水、打散的鸡蛋,小火慢慢煮开,最后成了烂糊状就可以了。

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六个月宝宝还未开始牙齿萌发,他们的咀嚼能力非常有限。虽然宝宝的肠胃已开始接受固体食物,但为他们提供软薄的食物会更好,如绵软的面包、饼干等,而且最好先将这些食品磨短些,方便宝宝咬嚼。而面条不同于上述食物,它的质地比较硬,不容易咬嚼,而且很危险,容易进入气道。所以,在宝宝未满之前,最好先不要给他们吃面条。

同时,宝宝的营养供应应该以母乳或婴幼儿配方乳粉为主,辅以适当的固体诱饵,而且应有计划的选择。如果决定给婴儿尝试的面条,请注意:

1、选择高汤面条。高汤中的营养以及香味更为细腻,更符合婴儿的口味。

2、切短。将面条短切,便于婴儿咬嚼。

3、少放盐。不要用味精或任何防腐剂。

4、逐步尝试。让婴儿先尝尝,如果其喜爱,可以慢慢增加。从很少量开始,不要心急。

5、注意整体营养。不要以为给了固体食物就不要母乳或婴儿奶粉,它们应是互补的,全面保证婴儿的营养供应。

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