不知道有没有同款宝宝，两个月的时候一觉睡到凌晨四点半，妈妈一夜睡不着就那么盯着黑漆漆的床顶看着，五点半左右终于等到宝宝翻身，然后手麻脚麻一上午，好不容易中午睡了，下午两点又醒了，晚上早早吃完饭，开始各种玩，哄睡，然后半夜醒来，继续熬夜到早上…… 是不是有同款，感觉宝宝每天都在熬夜，每天睡眠不足！
宝宝睡眠状况一直都很不好，夜醒频繁，睡着之后突然哭起来，抱起就又睡着了，放下没多久又醒过来…如此反复好几次才能熬到天亮。 去体检时候，医生说是缺乏安全感和满足感导致的，让我们回家多抚触多拥抱增加亲子时间，果然回来之后宝宝睡眠质量大大改善了，睡前安抚后宝宝自己就会乖乖入睡，不再夜醒，一觉能睡到天亮了。
其实宝宝在孕母体内时就是蜷缩着身体的，所以会本能的愿意把身体蜷曲着睡觉，这样会让其更有安全感一些，另外如果妈妈发现宝宝喜欢侧身睡觉，而且头偏向一侧，妈妈就要注意了，宝宝有可能在睡觉的时候出现了缺氧的症状，需要及时纠正。否则会影响神经系统的发育。
廖中材优质答主这是广大孕妇比较关心的问题。实际上孕妇睡眠以舒服为度，没有特殊要求。若说哪种睡姿最好，只能就每个孕妇的具体情况来具体分析。例如：有些孕妇，平卧时有下肢肌肉抽筋、腹坠、尿频症状，那她就应当以侧卧为好，而下肢及腹肌神经紧张，影响睡眠。有些孕妇患有心脏病、高血压、胎位不正，及有习惯性流产史者，应选择左侧卧位。有些孕妇，平时身体状况良好，既无孕期并发症，也无腹坠、抽筋、尿频等症状，可采取仰卧位，以减轻胃部负担和改善全身营养状况。
由此看来，在妊娠前三个月中，除患有各种合并症者有些特殊要求外，其他的，应根据她自己的具体情况来选择最佳卧位。
为了使孕妇有充足的睡眠，保证优生的需要，在妊娠早期，应做好以下工作：1、做好产前检查，早期发现并发症，并进行适当的处理。2、在饮食方面应给予足够的营养，并训练在临睡前进食清淡、易消化的食物，使胃充盈，改善全身营养状况，起到安然入睡的作用。3、在临睡前进行适当的户外活动，并洗温水澡、洗脚，用干毛巾擦腹，喝热奶，做好个人卫生工作和睡前保养工作，在放松、愉悦的心境中安然入睡。4、孕妇的心情要放松，解除不必要的思想负担，增强信心，愉快地对待妊娠和分娩，这对优生是非常重要的。
祝您优生一个聪明健康的宝宝。
