孕妇九个月能做火车吗?

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我32+4的时候,从深圳回沈阳,坐的动车 车上很拥挤,我就站着 途中肚子有点隐隐作痛,就那种轻微拉肚子的感觉,去厕所,没大便,只是尿尿,回来后就不疼了 这个过程中一直很担心,就怕宝宝出事 我之前看别人怀孕坐车,吐的惨绝人寰,我庆幸自己胃不太好,不怎么想吃饭,所以没有孕吐 下车后,直接去医院做胎心监测,一切正常。。。

我35W+1的时候,从沈阳到深圳,做的硬座,期间一直站岗 到深圳后,老公和我一起住酒店,他陪我散步,我肚子不舒服,他就赶紧去买吃的,给我补体能 第二天晚上,在酒店走廊,因为肚子快阵痛,我蹲在地上,给老公打电话,让他给我买东西吃,我蹲下去,就流出了黏液,我吓得赶紧打电话 老公听我说完,在电话那头急得直骂娘,让我快点回去,别动了胎气,让我朋友给我买吃的 回到酒店房间,我换好衣服,准备洗澡,结果刚迈进浴室门,孩子就迫不及待出来了!

我是经产妇,所以子宫收缩比较快,孩子出生很快,我一点感觉都没有 生完孩子,医生问我是不是经常做深蹲,我一脸懵逼,问为什么,医生说孕晚期经常锻炼骨盆底肌肉,可以预防产后漏尿,我当时不知道,每天就是玩手机,睡觉啊……

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孕妇九个月坐火车没有问题,在怀孕七个月之前,孕妇可以进行一些强度稍大的运动,但是超过七个月,运动时就必须小心了,由于肚子变大,重心前移,长时间行走、久站容易疲劳,可以选择坐或卧。

若是孕妈咪日常生活中很少进行户外运动,可以考虑选择坐火车或者汽车、地铁等交通工具转个场,放松一下身心,同时也能适当增加运动量,消耗体力,有研究认为,这种体力的消耗,对顺利分娩是有利的,火车的晃动,对处于产前临产阶段的孕妈妈是有利的,能促进宫颈的开大,使产程缩短,因此孕妇九个月坐火车没有问题,是安全的。

但是孕期,尤其是孕晚期出行还是要多注意的,孕晚期是指妊娠35周以后,这个时期,乘坐飞机出行限制较多,而长途乘坐汽车,身体颠簸多,易疲劳,也是不安全的,因此孕晚期,如果要去外地,最好选择坐火车出行。

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