婴儿能喝枸杞水吗?

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婴儿是不适合吃枸杞的,因为枸杞属于热性的,对于还正在生长发育的婴儿来说,摄入过多容易引起上火等一系列问题。枸杞有滋补的作用,而婴儿不需要滋补,只要正常合理地提供足够的营养即可。

枸杞一般人群均适宜,其不仅是药,也是很好的食品,可明目、益寿、养颜等功效,特别适合肾虚的人群。对于婴幼儿来说,身体正在生长发育,此时只需要提供全面充足的营养即可,不需要大补,否则反而对生长发育不利。一般成人可以少量饮用,但不能超过一天一百克。

同时,枸杞不宜与茶同服,茶叶中含有大量的鞣酸,而枸杞含有蛋白质、脂肪、氨基酸等,这两种物质与鞣酸结合后,会变成难以消化甚至制约营养的物质,所以最好不要同食。

另外,枸杞虽然具有很好的滋补以及药用效果,但是任何的东西也不能过多的使用,枸杞较为明显的症状就是引起上火,以及内分泌失调等,所以要注意枸杞的使用量和使用方法。

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