七月婴儿辅食应吃些什么什么?

吴宇凡吴宇凡最佳答案最佳答案

7个月的宝宝已经开始萌出乳牙,营养除了结合母乳或配方乳外,还要开始慢慢的向固体过渡,在这个阶段应该开始尝试多元化的食物,从稀粥过渡到稠粥,从软食的过渡到稍硬的食品过渡。

辅食的包袋开始逐渐丰富,例如软饭、米粥、馒头、小饺子、包子等;豆制品、鸡蛋、碎菜和水果;鱼、肉、禽、蛋都可以尝试着给婴儿吃些。

辅食的口味要根据宝宝的喜好,适合宝宝的口味才易接受。食物的种类要尽量多样化,可以多选择一些含维生素C、铁质及蛋白质丰富的食物。不过要注意辅食的添加一定要由少到多,由稀到稠,由一种到多种。

宝宝7个月以后,可以给宝宝尝试吃些混合辅食。把鸡蛋黄放开水里煮5分钟,取出加到米粉、面条、粥中,把煮熟的蛋黄研碎,用开水调合,给婴儿吃;还可以把熟透的香蕉、苹果用小勺压碎加到米粉、米粉糊糊中,每天给婴儿吃50克。

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