8个月婴儿能吃三文鱼吗？
三文鱼是很好的一种食物的，含有的丰富的不饱和脂肪酸的，可以有利于儿童的大脑的发育，是适合小宝宝吃的，一般的小宝宝都是喜欢吃三文鱼。不过一般的三文鱼是比较贵的，可以等到婴儿大一点的时候适当的吃点。而且一般的宝宝吃三文鱼的时候，应该选择三文鱼刺比较少的部位，这样吃比较安全。不过有刺的三文鱼是不能吃的，以免卡到嗓子。
三文鱼一般人群均可食用，尤其适合肥胖人群、青少年、心血管疾病患者、中老年人、有眼疲劳或近视的人等食用。三文鱼中脂肪的成分大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低血脂和胆固醇的作用。
三文鱼中铜的含量非常高，而且铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育都有重要影响。
婴儿辅食推荐：三文鱼南瓜松饼
食材：南瓜、鸡蛋、三文鱼松、面粉、水
做法：
1、南瓜切大块放入蒸锅中蒸熟、蒸软；
2、取出，加入少量水，用勺子压成泥状，加入蛋液，搅拌；
3、将三文鱼松、面粉加入南瓜糊中，搅拌均匀；
4、平底锅刷少许油，用勺子舀一勺南瓜糊，倒入平底锅中，小火煎至两面金黄，取出；
5、配一杯自制果汁，即可。