婴儿三个月母乳不够怎么办?
3个月的宝宝母乳不够吃,宝宝不吃奶粉,那就坚持给宝宝哺喂母乳,尽量多喂一些,让宝宝慢慢习惯吃奶粉。宝宝不吃就不要勉强。3个月前的小宝宝一般都会偏爱母乳。过一段时间习惯了,就会慢慢接受了。
妈妈还要注意保证自己对的营养,多吃些肉、蛋、奶等高蛋白食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝汤水,及时进补,确保对奶水的质量。只有自身营养保证,才能分泌高质量的,宝宝才会长得胖乎乎,身体壮壮的。
有些新手妈妈由于没有经验,母乳本来就不足,再加上宝宝刚出生就频繁地把妈妈挤乳房,造成乳房疼痛,使妈妈在疼得受不了的情况下,就用奶粉来代替,这样就越喂越少了。其实,宝宝生下两天后就喂一些糖水。一天后就开始喂一些母乳,即使开始奶少的,也比不加好。因为加上后,宝宝是不会吸乳房的,反而会越来越少。加上后,再想追加母乳喂养就困难了。
有的妈妈在产后因为要喂奶的忙乱,就会想放弃母乳喂养。如果妈妈奶水不足的话,妈妈要增加自己对的营养,奶水的营养主要是蛋白质、脂肪和糖类。妈妈要多喝些鱼汤、骨汤等汤品,它不仅能保证妈妈产后迅速恢复体力,而且还能促使乳房分泌更多乳汁。
如果宝宝在吸吮的时候,因为奶水不足而停止吸吮,妈妈一定要喂他一点奶粉,然后再让他吸母亲乳房,这样反复几次,宝宝就会慢慢地吸收,宝宝饿了自然就会多吃,这样妈妈乳汁分泌就可能逐渐多起来。
宝宝3个月,已经能吃一些固体食物了。妈妈可以把汤泡饭、菜煮烂一点,或者把蔬菜放在肉中,这样也能保证足够的营养。