婴儿吃什么维生素？
宝宝出生14天后，宝妈就应该考虑给孩子添加维生素AD制剂，即俗称的鱼肝油。维生素AD中含的维生素A和D都是脂溶性维生素，它们对身体代谢起着极其重要的作用，但都容易缺少。维生素A对视力有维护和增进的作用、可以保持呼吸道和消化系统的的健康、可以促进骨骼和皮肤的发育，对免疫力也有重要的提高作用。而缺乏维生素D对儿童最为多见，它会使儿童的骨钙化不全，出现佝偻病的表现，严重的会出现手、脚变形。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，不同月龄的宝宝有不同的摄入标准量。早产宝宝前6个月需要额外补充30mg，6月龄以后改为15mg；足月产宝宝前2个月无需额外补充，后需补充15-20mg。
维生素D的摄入量主要从母乳、配方奶和辅食中摄入。宝宝每天配方奶摄入量为600-800ml，一般每日维生素D的摄入量都能达到推荐摄入标准，而母乳喂养儿则不足。所以，6个月内的宝宝除非是纯母乳喂养，否则必须额外添加维生素D。但也要提醒宝妈，维生素A和D补得过多也会中毒，维生素A每天最高摄入量为：1岁内300微克、1-3岁2400微克、4-6岁1800微克。维生素D的最高摄入量为：1岁内400-600微克、1-3岁3000微克、4-6岁3000微克。中毒的症状：轻度中毒有异常兴奋、头痛、精神氛围、食欲下降、恶心、呕吐、骨痛等；中毒，表现为皮肤潮红、反复呕吐、面色变灰、视物模糊、烦躁、精神疲惫、心搏异常、甚至昏迷。
由于过量摄入维生素A和D中毒量与体重有关，所以宝宝服药时需遵医嘱服用。如果宝宝服用过量或出现严重不良反应，请来院咨询。家长不要擅自给婴儿增加维生素AD的服用剂量，或长期超剂量服用，否则可引起慢性中毒。