婴儿辅食可以吃洋葱吗?

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婴儿辅食是可以吃洋葱的。因为月龄大一点的孩子,胃肠道的消化能力逐渐完善,已经可以吃成人吃的一些饭菜了,蔬菜,水果,肉蛋,米面都可以逐渐的给宝宝食用。当然洋葱也是可以的。洋葱中的营养成分十分丰富,不仅极富营养价值,而且有很好的药用作用。洋葱含有前列腺素A,具有一定的降血压作用。含有能刺激胃肠黏膜分解,能促消化的辛辣含硫氨基酸,能增进食欲,有助于消化产品。含有类黄酮,钾,膳食纤维,这些营养成分,有助于排除体内垃圾。洋葱中的膳食纤维可以促进宝宝胃肠道的蠕动,预防宝宝便秘。

洋葱的刺激性比较强,对于宝宝的胃肠道来说,是一种挑战。建议把洋葱和牛肉放在一起烹饪给宝宝吃,这样既降低了刺激性,又有增加牛肉的鲜味,宝宝更爱吃。

把洋葱炒牛肉做给宝宝吃,可以补充丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维。牛肉,可以促进宝宝的生长发育,洋葱有利于消化,两者搭配,营养更加全面,对于生长发育更加有利。

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