婴儿松子好吗?
松子味甘性温,具有补肾,温肺,润肠,通便的功效,还可以缩小毛孔、保持皮肤光滑润泽等作用,对于婴儿来说,过量吃可能会上火,但少量还是有营养的。
松子营养丰富,有“木本果中之王”的美称。被公认为“世界长寿食品之一”,松子含有婴幼儿发育所需的多种营养成分,如脂肪、蛋白质、矿物质等,还含有丰富的不饱和脂肪酸,为人体容易缺乏的营养素所组成。现代医学研究表明:脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等成分,是人体生命所需最丰富的营养物质之一。对于加速婴幼儿生长发育、健脑、美容、延缓衰老都具有良好的保健作用。松子不仅是美味佳肴、滋补珍品,还具有神奇的药理和保健功效。
在中国明代李时珍所著医典《本草纲目》及清代著名医家汪昂所著《本草备要》中,称松子味甘性温、无毒,具有润肺,通乳,助气,止血、调元气,杀虫等药功能。