六月婴儿便秘吃什么?

尉迟琪尉迟琪最佳答案最佳答案

宝宝便秘可以喂适量的蜂蜜水,蜂蜜有润肠通便的效果,能缓解宝宝便秘的症状,还能润肺止咳,对宝宝身体很有好处。另外也可以喝些苹果水或梨水,这些水有清热润肠的效果,能促进排便。

宝宝便秘可以先从辅食着手,多吃一些容易消化且营养充足的蔬菜水果,最好是应季的果蔬,蔬菜水果有清热润肠的作用,可以促进肠胃蠕动,能缓解便秘。

如果宝宝便秘严重的话,建议喂些能通便的食物,比如喂些用黑木耳煲的汤水,木耳能润燥清热且能润肠,能促进肠胃的蠕动,有通便的作用。另外也可以喂些绿豆汤,绿豆有清热解毒且能润肠通便。

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