儿童儿童夜晚多梦?

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儿童中医基础学认为,夜里的睡眠是从亥时(晚上19~21点)开始的,亥时的肾经最充盈,精神自然就困乏了;亥时进入睡眠状态,经过子时(晚21:00~23:00)人体少气,气血减少,器官功能降到最低点,而人体内邪气却因“无抗力”而最充盈的“空当”……,在充分熟睡的状态下,得到最大排驱;子以后,丑时(晚23:00~次日1:00)肝经充盈,肝主藏血,并且开始大量排毒;寅时(次日凌晨1:00~3:00)肺经充盈,肺是人体的“清道夫”,及时清除经过一夜新陈代谢所产生的各种垃圾,保持人体内环境整洁;肺主皮毛,负责将气血布散全身,为新的一天储备能量;卯时(3:00~5:00)的大肠经充盈……,大肠经主吸收水谷精微,排泄糟粕。人在睡梦中,大肠的吸收、排泄功能照常进行,所以,人在醒来时,排大便才是自然的生理过程。从亥时到卯时,是7~12个小时。儿童的睡眠过程也不例外,所以,儿童也需要睡眠7~12个小时的,这样才能保持器官功能旺盛,生长速度才能保持快节奏。

“儿童梦多”是儿童的又一睡眠特点。儿童中医基础学认为,其根本原因在于:儿童器官功能、组织发育、形体生长太快,新陈代谢速度也较快。特别是脑垂体特别忙活,白天夜间不停地分泌生长激素,供应生长发育的需要……,人体器官、组织、肌肉等生长速度和营养需要,迫使血液集中提供给快速增长和最需要的部位,所以,为着满足这种需要就会梦多;还有,儿童脑发育速度也是惊人的……,每天新知识的接收量和信息的处理量是大人的若干倍,白天接收的信息和处理的活路没有干完,晚上睡觉也得干,干不完就得加班,这也会反应在梦中。所以,儿童比大人的梦得多,长得就快,学的东西也就会得多、忘得也快。

梦多、长得快、学得多、忘得快,是儿童生长发育的特点,其根本的原因,在于儿童器官功能旺盛。儿童器官功能是靠后天脾胃健康吸收提供营养支持的,只有气血生化之源不竭、脾升胃降中焦通畅,才能保证器官功能的旺盛,这就是中医基础学的“内脏三焦”健康平衡的生理基本原理。

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