孩子不爱动怎么办？
孩子不爱动，家长不能坐视不管，应积极找出原因，再采取措施干预：
1、减少干扰：孩子不爱动，有可能是家长长时间给孩子提供手机、电脑等电子产品作为娱乐方式，可减少对孩子电子产品的供给，使孩子转而通过运动娱乐。同时，家长应尽量和孩子一同参与体育锻炼，共同树立积极、健康的娱乐方式，以提高孩子运动的意愿；
2、调整饮食：孩子不爱动可能与营养不良有关，如饥饿，或偏食、挑食、营养不均衡等，可增加孩子的食量和营养物质的摄入，使孩子通过营养物质代谢获得足够能量后提高运动意愿。同时，应纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，保证营养均衡，为运动提供充足的营养来源支持；
3、转移注意力：孩子有可能因学习等事务产生大压力，因此产生焦虑等不良情绪，出现不爱运动的表现，此时可先暂时转移孩子的注意力，减轻其压力，使孩子获得充分的休息，再鼓励孩子通过运动释放压力，使情绪逐渐平稳，进而改善孩子不爱动的现象。