婴儿作觉怎么办？
首先母亲要保持情绪愉快、稳定，不要把烦心事带给孩子。其次，创造良好的睡眠环境，房间内适宜的温度、湿度，安静舒适、通风良好。适宜的光线，一般以朦胧的灯光为宜 ，孩子睡觉时不宜太亮或太暗。第三，注意孩子胃肠道的衔接，也就是进餐和睡眠的衔接，一般在孩子吃奶后0.5-1小时后为宜，这样保证孩子在胃肠道空虚状态下进入睡眠状态。
奶睡是很多婴幼患儿的常见的睡眠干扰因素，很多孩子离开了吃奶就无法入睡或从夜间梦中醒来必须要吃奶后才能继续入睡。长期使用奶睡的孩子会因为奶睡的习惯被强化而越来越依赖于吃奶入睡，甚至于每次吃完奶后仍然哭闹，如果此时家长因为心疼或其他原因仍然给孩子继续哺乳，而长时间的哺乳也会导致孩子夜间睡眠时间的减少，从而干扰白天的睡眠。
奶睡会干扰婴幼儿白天的清醒状态，造成白天睡觉增多，哭闹明显、易激惹、活动减少、食欲下降，生长发育迟缓等。因此，家长要改变奶睡的不良睡眠习惯，需要耐心、有持之以恒的毅力，可以改变喂哺的环境和方式，由爸爸或婆婆、爷爷等其他抚养人来喂奶，改变乳头哺乳为奶瓶或勺子喂奶等。当孩子吃完奶有睡意时可以将孩子轻轻放到床上，拍拍孩子，或给孩子哼唱摇篮曲，但不要让孩子处于饥饿状态。