刚出生婴儿怎么睡觉?
新生儿最好睡在小房间内,温度适宜,光线要暗。可将屋内挂上浅蓝色的窗帘,避免阳光直射入小房间。如果不在小房间内睡,也应把大房间的灯光调暗。
光线明亮会影响新生儿睡眠,也影响视神经发育。如果白天孩子睡着,要拉上窗帘使房间保持昏暗,避免将新生儿抱到阳光直射的地方。夜间孩子睡着后,最好开夜灯,以免大人给孩子盖被子、换尿布或喂奶时强光刺激孩子的眼睛,引起眼睛不适或诱发眼睑痉挛。
睡眠时室内温度为24℃-28℃,不宜太高。冬季晚上睡觉时,室内可以生炉子,但要注意防止煤气中毒。不要把孩子放在大人的床上和大热炕上,以防给孩子喂奶时不注意压着孩子或热量过高引起脱水热。室内不宜用炕席而用毛毯,以减少热气被席子吸收。冬季室内要适当增加湿度。
孩子头出汗多时不要梳头,因为孩子头部出汗是心火旺盛、热气向外发散的表现,梳头后受风容易引起眼睑痉挛,也容易上火长疮。孩子睡眠时最好仰卧,如果发现仰卧后鼻子被枕着,影响呼吸,可将头部稍微垫高些。不要让孩子趴着睡,以防窒息。如果孩子哭闹厉害,实在睡不着,可让孩子坐在大人的肩上轻轻摇晃着孩子或将孩子抱在手中走一走,促进孩子入睡。孩子睡着后要轻轻放下。