怎么给婴儿吃羊肉?
无论是山羊肉还是绵羊肉,都可以给6个月以上的宝贝作为辅食添加。羊肉烹调方式多样,可以炖汤、可以红烧,也可以做馅料。
与鸡肉、猪肉等其他肉类相比,羊肉中B族维生素和铁、锌等矿物质含量更胜一筹,而脂肪含量却低于猪肉。可以说,羊肉不仅营养价值高,而且富含易吸收的血红素铁,能纠正缺铁性贫血,十分适合宝贝食用。但需要注意的是,一般6个月之前的宝贝还不适合喝肉汤,用羊肉做的各种辅食也最好去脂肪后再给宝贝吃,防止宝贝腹泻。此外,羊肉性热,让宝贝吃羊肉时配上清润的冬瓜、笋类等蔬菜,能中和羊肉的热性。