婴儿需要补充维生素c吗？
维生素C是人体内不可缺少的营养素，哺乳期的母亲每天只需要110毫克，除了每日摄入的500克蔬菜和200克水果中含有的维生素C能保证乳汁中足够的维生素C外，如果能够经常吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果就可满足婴儿生长所需，无需再额外补充。否则，摄入的大量VC在体内不能被充分利用，影响钙在肠道的吸收，妨碍肠道对钙的正常消化吸收.
婴儿对钙的需要量一般为每日每千克体重25毫克左右，大约相当于每天300毫克～400毫克，加母乳中的钙500毫克左右，全日近800毫克，只要婴儿每天户外活动达1小时以上，促进体内维生素D的合成，有利于保证骨骼健康发育。