哺乳期婴儿胀气怎么办?

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哺乳期婴儿胀气可以采取以下方式缓解:

1、母乳喂养的宝妈要注意饮食,尽量避免吃容易产生胀气的食物和蔬菜,以免影响婴儿胀气,例如豆类、椰子、地瓜、洋葱等容易产气的蔬菜。

2、注意宝宝的饮水,在宝宝两餐奶之间适当喂些水。

3、采用正确的拍嗝手法,宝宝在吃奶之后,要采取正确的拍嗝方式,让宝宝保持竖立位,让宝宝的头靠在家长的肩膀上,用一只手托住宝宝的头和肩膀,然后用另一只手,在宝宝的背部由下到上轻轻拍打摩擦,排出宝宝胃里的气体。

4、可以采用按摩的方式帮助宝宝排气,让宝宝趴在床上,用空心掌在宝宝的背部轻轻拍打按摩,或者用手掌顺时针按摩宝宝的腹部,温热手掌,刺激宝宝的腹部经络穴位,促进消化,能起到排气的作用。

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