婴儿能吃维c吗?

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可以用母乳喂养的婴儿,一般无需额外补充维生素C。因为人奶中除了钙、锌、 VitD的含量较低外,其他各种营养素的含量均比较丰富。尽管人奶中维生素C的含量也不高,大约在40mg/L左右,但产妇在乳汁分泌过程中,自身体内营养素的消耗很大,因此,应每日补充维生素C200~300mg。这样,在每日多次哺乳过程中,婴儿可以从母乳中获得其正常生理代谢所需要的维生素C。

假如用鲜牛乳喂养的婴儿,或者添加了辅食的婴儿,一般也无需额外补充维生素C,因为鲜牛乳和各种食物中均含有一定数量的维生素C,婴儿每日摄入的奶和食物中所含有的维生素C,已能满足其正常生理代谢的需要。如果这些婴儿伴有反复呼吸道感染、腹泻或其他一些消耗性疾病时,可酌情给一些维生素C,每日给予100毫克左右,以便改善其症状,加快痊愈过程。

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