生完孩子会掉多少斤？
产后一周后是减肥的理想时机。顺产女性在产后42天内共丢失6.78±2.41kg，平均每月减重2.26±0.80kg；剖宫产女性在产后90天内共丢失3.55±2.48kg，平均每月减重1.18±0.83kg。
产后女性的减重有一定的规律。顺产女性产后第1周减重最快（平均减轻2.46±0.83kg），第2～6周减重较慢且波动不大；剖宫产女性产后第20～40天减重最快（平均减轻0.78±0.45kg），第41～60天减重速度减慢（平均减轻0.23±0.19kg）。
因此，女性在产后一周后是减肥的理想时机。顺产女性产后第7周、剖宫产女性产后第19天起，在母乳喂养的基础上进行有氧运动1h/d，可持续减重。