什么牌子的酸奶对婴儿?

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市售的酸奶主要分为搅拌型酸奶和凝固型酸奶两种。搅拌型酸奶在出厂前经过搅拌,所以酸奶比较稀。凝固型酸奶一般比较粘稠,口感更为细腻。

对于1岁以上的宝宝,一般可以每天吃1包(125g左右)酸奶,最好在两餐之间(如午点)吃。在酸奶的选择上,建议给孩子喝不含果汁、果粒的纯酸奶,如伊利、蒙牛等,可以减少糖的摄入。如果宝宝不习惯冷食,可以把酸奶饭后室温下放一会再吃。

喝酸奶虽好,但也不能过量,否则可能会影响宝宝进食其他营养更全面的食物。再者,酸奶凉吃,可能会刺激到胃肠道,引发不适,所以建议喂给宝宝时,可用温水热一下,但是不要煮,煮后的酸奶中乳酸已被破坏,营养成分降低,不再具备酸奶的保健功效。

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