婴儿吃维生素d好吗？
其实大家非常注重补充钙质，却往往忽视了促进钙质吸收的维生素D，人体90%的维生素D都是通过晒太阳以后自己合成的，其余10%才通过牛肝、蛋黄、鱼肉等食物中摄取。人的皮肤中含有促进骨化醇，经由紫外线的照射之后会转化成维生素D3，再由肝脏和肾脏代谢活化，才成为真正的维生素。
婴儿在出生后2周后就要开始服用维生素D，每天需要400IU，这样有利于预防佝偻病也有利于预防小儿贫血。服用的滴剂一般有鱼肝油类维生素AD制剂，其中含有维生素A和D，维生素A可以对皮肤和黏膜有保护作用，而且对视力也是有好处的。这类制剂建议每天服用25滴，里面就有400IU的维生素D，服用的时候将滴剂挤在奶瓶当中，用奶冲调好以后再喂给宝宝喝，千万注意不要直接滴到宝宝的口中，容易呛到。