婴儿可以长期侧着睡吗?
不,长期侧睡容易引起歪头、斜视发育迟缓。婴儿如果长期朝一个方向睡,有可能造成一侧面部肌肉发达,脸型一侧大一侧小,出现歪头、斜视发育迟缓。有先天性心脏病的婴儿更不能长期侧睡,因为这样会增加心脏负担。
婴儿侧睡最好左侧,因为右睡会压迫心脏。但也不能长侧,一般连续侧睡不超过2天,且两旁要有人照看。
婴儿仰卧,是婴儿最好、最自然舒适的睡姿。人体骨骼柔软富有弹性且比较直,不会给脊柱及四肢带来压力。对于新生儿来讲,建议睡眠尽量采取仰卧,以保持四肢及脊柱的自然伸展。同时,可以减轻心脏等腹腔内脏的压力,有利于全身的放松及消化吸收,易向膀胱输送尿液,减少膀胱压力防止尿液反流。但需要注意的是,对于易吐奶的婴儿,仰卧时若头部未能及时侧偏,有可能引起误吸,对于这样的婴儿,可以在仰卧的基础上,头部偏向一侧,而躯干可取仰卧位,兼顾两种睡姿的优点。