小孩子能吃糖吗?
糖并非小孩子的禁忌,即便是糖尿病患儿,每日也要供应5—7克每公斤的糖类,这是大脑生理活动所必需。只是患有龋齿的小孩,不宜多吃糖。
糖类在口腔细菌的酶作用下能转化为细菌生长繁殖所需要的物质,同时还能发酵产生酸,并集聚在牙齿表面和缝隙中,腐蚀牙齿表面,引起牙齿脱矿和龋齿的发生。因此吃糖的次数和糖在口腔内停留的时间对发生龋齿有重要关系。
吃糖的次数越多,牙齿吸收糖分的次数就愈多,时间也就愈长,发酵作酸,腐蚀牙齿的机会和时间也增多,产生龋齿的几率也会大大增加。
因此患龋齿的小孩最好是戒掉吃糖的习惯,其他小朋友也不能想吃就吃,每日最好集中在进食时间吃,在一个较短的时间内吃完,尽量减少吃糖次数,吃完糖要马上刷牙漱口。