怎么给孩子补钙？
孩子缺钙的现象在我们身边比较的常见和多发，对孩子的身体健康有不良的影响，影响孩子的身高发育，父母在知道孩子出现有缺钙的问题之后，需要及时的采取合适的措施，对孩子的钙质进行合理的补充。通过食疗的方法能够起到补钙的作用，而且能够让孩子轻松的获得营养，不会给孩子带来不良的影响和副作用。孩子缺钙可以给孩子吃虾皮炖豆腐，核桃煎鸡蛋，排骨海带汤，或者是鸡肉炒蘑菇，紫菜炖豆腐等。
家长也可以考虑给孩子吃一些能够补钙的营养保健品，在吃钙片的过程中最好能够同时的配合吃维生素D，这样能够促进钙质的吸收，避免钙质浪费，要选择知名厂家和正规品牌生产的补钙食品，这样的产品质量有保障，对孩子的身体健康不会有不良的影响。
孩子经常性的出现有缺钙的问题，和孩子挑食，偏食有关系，也和孩子经常性的偏食，挑食有关系，家长在平时需要做好的事纠正孩子不良的饮食和生活习惯，让孩子的饮食结构保持均衡，在吃肉类食物的同时也注意吃蔬菜和水果，保证营养的均衡，也要注意让孩子养成规律作息的习惯，经常性的户外活动和运动，能够促进孩子对营养物质的吸收，代谢和利用，同样有利于改善孩子缺钙的问题。