怎么训练孩子专注力？
孩子不集中注意力写字、学习的时候，父母不能过于情绪化。如果不能保持平和的心态就不要管理孩子，否则容易失控，一旦打骂批评都用上了，事情就会越来越糟。
静坐训练。可以让孩子盘腿坐在地上，自己给自己定时间，坚持静坐越长越好。能坚持多久坚持多久，然后鼓励孩子下次多坚持一会儿。静坐训练其实和学习少林调息有异曲同工之妙，时间久了孩子不但可以养成安静的习惯，专注力也会得到改善。
鼓励孩子玩儿折纸。折纸对于孩子来说具有相当的挑战，父母可以给孩子买一些简单的折纸材料。然后鼓励孩子发挥自己的创造力和想象力不断摸索，将折好的东西拿到外面展现，享受自己的劳动成果。时间长久了以后，孩子自然可以更加持久的集中注意力。
限制孩子用电脑、手机。孩子使用电脑学习是无可厚非的，但是如果用电脑、手机来娱乐，这就需要限制了。很多孩子在学习的时候玩手机，以为自己一心二用，其实对大脑是极大的干扰。而且长此以往，专注力还会变得很差。