蒸鱼豉油婴儿可以吃吗?
婴儿在六个月之前是不需要额外添加辅食的,母乳或配方奶中含有的营养元素可以满足婴儿的需求。在婴儿六个月之后就可以逐渐添加一些辅食,辅食的添加需要遵循从少到多、从稀到稠的原则,尽量保证辅食不加任何的调味品,鱼肉是婴儿辅食中可以适当添加的优质蛋白质。
蒸鱼时可以加入蒸鱼豉油,一方面可以减少蒸鱼时鱼肉部分的水分丢失,使得蒸出的鱼更加的鲜美多汁,另一方面蒸鱼豉油在鱼肉受热的过程中可以渗透到鱼肉当中,而鱼豉油属于鲜味的调味品,本身味甜并且没有很重的咸味,可以突出鱼本身的味道及鲜味,起到去腥提鲜的作用。