婴儿睡哪里好?

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婴儿睡前不宜太兴奋

睡前不宜太兴奋,也不宜长时间聊天逗乐孩子,避免孩子情绪进入兴奋状态而使入睡困难。可给婴儿讲一些优美且富有想象力的安眠故事。讲故事时候尽量声音温柔、语速迟缓,也可唱一些抒情安静的歌声,抚平孩子的情绪,使其情绪安静下来。

宜选择光线较暗且安静通风房间

婴儿睡眠时候尽可能选择安静且通风房间,房间内要保持干净,及时清理房间内卫生,避免滋生细菌。室内装修时候尽可能选择环保材料和贴纸,避免太过鲜艳或刺鼻气味,室内要经常通风保证空气清新。如果夏季天气炎热的话,可开空调或风扇吹风,将室内温度控制在23℃左右即可。冬季的话,室内可用煤炉取暖,但一定要注意煤气的排放,以免造成一氧化碳中毒。

不要将婴儿放在大人的床上

不要将孩子放在大人的床上,避免大人睡觉时候因着凉而将病毒传递给孩子,也不能和孩子共同一个被子睡,避免孩子因窒息而影响生命健康。根据季节选择合适婴儿的睡衣,尽量不要穿的太厚。可在枕芯中放入樟脑等驱虫的物品,避免蚊虫或蟑螂等爬到孩子身上骚扰,影响孩子睡眠。孩子睡觉时候一定要注意保暖好孩子颈部,并且要勤给孩子的房间通风。

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