儿童怎么清热?

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饮食疗法

儿童易上火,这是大家都已经知道的了,所以,平时在生活中,我们在给儿童做饮食的时候,也是要注意的,具体来说,就是给儿童吃的过于辛辣,过于油炸的东西的时候,是需要注意的,不要给儿童吃。

此外,日常当中,为了防止儿童上火,还要经常给儿童喝点绿豆水、菊花茶等等。另外,儿童上火了,也可以给儿童吃点鱼。因为鱼是很好预防上火的东西。

按摩

儿童上火了,通过按摩也是可以解决的。具体来说,就是从大拇指指尖到指根的这一条心经线,是儿童的心经所在,那么,按揉这个心经,就会使心经疏通,热气内散,从而起到去热降火的功能。

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