蓝莓婴儿能吃吗？
蓝莓营养价值很高，它含有10-15%糖分及果胶，果胶有利于消化，糖分不高，适合婴幼儿食用。蓝莓所含的花青素是非常好的抗氧化剂，能强化视力、美化心脏、抑制癌细胞成长，有助于消除体内的自由基，预防心血管疾病与膀胱癌的发生。花青素还可促进血色素及血小板的正常生成，使血管更有弹性，预防血管破裂，改善皮肤毛细血管的通透性，从而有效的抗过敏及消除色素，保持心血管健康、美容美发。如果能适当多吃蓝莓，对增强婴儿的抵抗力和提高免疫力十分有益。
虽然蓝莓具有丰富的营养价值，但是周岁内的宝宝还是不能轻易食用蓝莓的，因为蓝莓性凉，周岁内的宝宝的肠胃还弱，容易拉肚子，而且鲜蓝莓口感酸，也不合适周岁内宝宝吃。1到1.5岁的幼儿一般可以适当食用了，一般一次可以放3-5颗，2岁以上的宝宝一次可以5-10颗，具体可以根据宝宝的接受程度进行添加。