婴儿吃熟苹果会便秘吗？
苹果有“肠道清理工”之称，吃生苹果能缓解腹泻，熟吃则能缓解便秘。熟苹果的纤维更易分解，且更具有收敛止泻功效，推荐便溏、大便次数多的人食用；生苹果有清热解毒、生津止渴的功效，同时含有鞣酸、胡萝卜素、有机酸等，微涩且有润肠作用，尤其适合干燥季节食用。
但熟吃和生吃的道理不适用于所有人。体寒、容易腹泻的人就不适合生吃，熟苹果更适合一般人群。
苹果不管是生吃、熟吃，其健康功效都不会消失，苹果中的主要营养成分是维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，这些成分在加热后不会改变成分，且能被人体100%吸收。