婴儿几岁可以吃东西？
多数家长知道应该给6个月内的宝宝纯母乳喂养，却很难确定宝宝多大可以添加辅食，多大才可以吃大人的饭。世界卫生组织建议，宝宝在前6个月内纯母乳喂养，此后继续母乳喂养同时逐步添加其他食物至2岁以上。也就是说，只要妈妈能够提供充足的母乳，就应当继续给宝宝喂哺，2岁内都应该继续坚持母乳喂养。
6个月后逐渐添加辅食
辅食添加的时机，应根据宝宝的发育决定，一般应在6个月左右。如果宝宝还不会坐、不主动伸舌、对成人食物不感兴趣或体重还没有达到出生时翻倍，这些说明他还不需要添加辅食；如果宝宝可以坐起来了、会用舌头顶出伸进去的食物、对大人的食物有兴趣以及体重超过出生时双倍，这些则说明他做好了接受辅食的准备。
从半勺米糊或菜汁开始
给宝宝添加的第一种食物应该是米糊。因为每100克米粉中含有近1000毫克的钠，可以补偿宝宝成长代谢中所消耗的钠，防止宝宝出现钠缺乏症。而且，米粉引起的过敏反应也比其他种类少。
用小勺喂给宝宝，从半勺开始，用勺柄顶住宝宝舌头前端，慢慢喂。以后逐渐增量。开始喂辅食时，米粉中不能加糖，待宝宝接受后可加入少许糖。另外，为防止缺铁性贫血，可选用高铁米粉。
7-8个月时，可增加果泥、碎肉、蛋黄以及动物血，每天喂一次。做肉泥时最好选用嫩瘦肉。如果是鸡肉，要去尽筋膜，以更好剁碎，煮熟后研成细泥，再加适量的水调稀后喂宝宝。
当宝宝牙齿能咬碎食物了，应逐步喂碎肉、豆制品、碎菜和带馅食品以及鱼等，每日喂两次。
1岁以内不能吃盐和味精
1岁以内的婴儿不宜在辅食中加盐和味精，这是因为宝宝从母乳、配方奶、粮食或肉蛋中已经获得了足够的钠，不需要再额外补充，否则容易增加肾负担而损害肾功能。同样，1岁内也不宜喝果汁饮料、汽水等。