生完孩子可以吃海参吗?

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海参具有补肾益精,滋阴润燥的功效。对于产后女性,如果出现肾虚精亏,阴液耗损,燥热内盛的五心烦热,失眠多梦,盗汗等症状时,就适宜用海参来调治。产妇如果出现肾气不足,阴虚内热,阴液耗损,燥热内盛等证情,一定要禁食虾、公鸡、羊等发物,否则会酿成病证,影响体质的康复。

产妇在哺乳期要多进食高蛋白、高热量、高维生素、容易消化、营养丰富的食品,忌食辛辣、油腻食品。在不出现阴虚内热及外感实热的情况时,海参作为高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海珍品,可以进行食用,以增加营养,滋补身体。

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