小婴儿怎么吃肝?
小婴儿吃肝首要是通过辅食来吃。添加辅食的原则是循序渐进,从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种。婴儿在4个月左右可以在母乳喂养的基础上适当的添加一些其他食物来补充营养,用食物榨汁等的方法来做比较细的流汁,喂养婴儿可以吃些米粉、粥、菜泥、果泥、蛋黄等,具体可以给婴儿吃些新鲜蔬菜的榨汁,如菠菜、胡萝卜、西红柿等,肉类上可以用鸡肉、猪肉、动物肝脏等。
婴儿在六七月左右,身体活动增多,就需要从食物中摄取更多的能量,可以添加更多的辅食来提供能量,这个时候可以适当吃些动物的肝脏,并可以提供多种的营养物质,促进身体的发育,增加抵抗力。这时候可以吃些鸡蛋羹、烂面条、碎肉、鲜豆腐,各种各样的蔬菜都可以做泥吃,鱼也可以蒸熟捣碎做辅食。小婴儿吃肝一周最多吃两次,每次半个肝,可以增加体内的血红素及锌的吸收。