婴儿大便干燥吃点什么?

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婴儿大便干燥吃什么好

1、平时少给孩子吃油炸、油煎等不好消化的食物,以及巧克力、糖果等少纤维、高糖份的食物。

2、对于6个月以上的宝宝,如果还在吃母乳,妈妈最好多吃青菜、水果及纤维类食物,妈妈也可以适当喝点果汁,通过乳汁传递给宝宝。如果宝宝已经开始断奶了,最好把辅食做得碎一些,搭配好各类营养,蔬菜、水果、肉类、米粥、面条等等,都合理安排,这样有助于促进宝宝肠胃蠕动,促进消化,预防大便干燥。

经常大便干燥吃什么

经常大便干燥可以多吃许多通便的食疗,比如:核桃汁,可以起到益肾、润肠、通便的功效。方法是:核桃15克,洗净捣烂,放入500毫升热水中,煮15分钟滤汁服用。每天一次,可连服2周。

猪脊髓汤,具有补肾填精、养血润燥的功效。做法:脊髓30-60克加水同煎,煮烂,根据个人口味加入调味品。可一日两次。

香蕉粥,具有清热润肠、通便的功效。做法:取香蕉1根,大米50克,将香蕉去皮切成小片,与大米同煮为粥。每日早、晚温热服用。

另外,经常大便干燥可以多做运动,多喝水。

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