怎么让孩子集中注意力?
1、首先要以身作则。父母是孩子的老师,尤其是在生活习惯上,父母一定要做好集中注意力的表率作用,如规定玩游戏机、看电视的时间等。
2、要帮助孩子合理安排学习计划和进程。要根据孩子的注意力时间长短合理安排连续学习的时间,一般以40分钟左右为宜。
3、要帮助孩子创造安静的学习环境。安静、整洁、有序的学习环境有利于孩子集中注意力,而在家里给孩子设置一块固定的学习区域有助于培养孩子专心的能力。如可以设置一块专门的学习区域,并且在孩子学习的时候,不进行干扰,也不做其它事情,要给孩子做好表率。同时,在孩子专心学习时,给予及时的表扬和鼓励,并且在孩子学习时可以让孩子把书本和文具都准备好,避免因缺少文具或书本而中断学习。
4、要多让孩子做些有利于集中注意力的运动,如游泳、乒乓球等,在这些运动中孩子注意力高度集中,有利于提高集中注意力的水平。同时,还要多鼓励孩子做些有挑战的事,如绘画、剪纸等,这些事情比较有趣,而且有挑战性,可以培养孩子的成就感,提高学习的兴趣。