生完孩子没奶水怎么办?

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第一尽量多吸,在孩子饿的时候,让他尽多地吸妈妈两边的乳房,这样可以刺激妈妈的乳腺分泌更多的乳汁。当然如果孩子吸不出母乳来就别让孩子多吸,这样妈妈会很累的。

第二用吸乳器吸,在孩子吸了之后用吸乳器再吸,这样可以吸出更多的乳汁,刺激乳腺分泌更多的奶。

第三少让孩子吸少奶的一侧,让孩子多吸奶水多的一侧,这样少的一侧得到多刺激,就会分泌很多奶,而多的一侧因为孩子多吸自然也会分泌更多的奶。这样的结果就是两边乳房都奶水充足。

第四,睡觉的时候少了一边的乳头,那妈妈可以用小枕头垫着孩子,然后在用一只手围护着孩子,这样孩子就会觉得非常暖和和安全,从而更好地入睡。

增加奶水的食物有:猪脚、鲫鱼、花生、豆腐、虾、鸡、鸭、山楂、红糖、红枣、韭菜等,妈妈要多吃这些,但是不要过量,特别是夏天,否则奶水会很肥沃,容易让孩子出现肠胃紊乱,导致腹泻。

妈妈的一边奶水少不要紧,只要坚持,用上面的方法是可以刺激乳腺分泌很多奶的,而且也不要给孩子吃奶粉,这样会让妈妈的乳汁越来越少。

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