婴儿不闹人怎么回事?

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不闹人并不是一个长期有效的办法,如果父母不能坚持让他自己入睡,就会前功尽弃。第二,父母教给宝宝一个错误的入睡条件,让他认为必须要有外力介入才能睡着。第三,看似宝宝睡得很好,其实由于入睡时有外力介入,宝宝的大脑潜意识处于受保护状态,得不到真正的休息,所以即便白天睡得很好,也丝毫不影响他的夜醒次数,甚至增加夜醒次数。

当宝宝不闹人时,要观察宝宝是否已经睡着,如果没有,要反复尝试让宝宝自己入睡。在此过程中,要不断训练,保持一致性,只有这样长期坚持,才能养成自主入睡的习惯。另外,自主入睡能够保证宝宝的睡眠质量,消除入睡困难,预防夜醒,提高宝宝的睡眠质量,使宝宝更加健康。

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