孕妇吃什么孩子皮肤好？
孩子能否拥有好皮肤，与孕妇在孕期的饮食营养状况有一定的关系。从中医的角度来说，就是指要保证“母体气血充盈”。因为先天之气和血来源于父母，而子之血气全赖母体的供给，如果皮肤缺血少气，则弹性和自我修复能力就会下降，更容易恶化和留下斑痘。所以，要从孕期就开始注重养血气、补内脏，从内到外、多方面综合调养。
补血推荐食物：红枣、桃、葡萄干、菠菜、黑木耳、猪肝、猪腰、猪肾、樱桃等。
补气推荐食：菠萝、柑橘、南瓜、扁豆、大枣、牛肉、鸡肉、鱼、鹌鹑、兔肉等。
内脏推荐食物：猪、牛、羊的肝脏、心脏、脾脏、肠、肚等。
因为气血是构成人体细胞最重要的元素，内脏强健，功能正常，气和血能正常在人体运行，营养能够正常吸收，毒素能得到正常排出。气血旺盛，内脏强健，再配合外用一些护肤美肤的护肤品，调理不当造成的皮肤问题就会越来越少。