小孩子吃鸽子好吗?
小孩常吃鸽子好处多:
1、增强小孩的免疫力。由于鸽子的营养价值比鸡肉要高很多,而其中的铁、铜等微量元素要高出5倍以上。因此,常吃鸽子对小孩的贫血有较好的疗效。此外,对治疗小孩反复感冒,易发热,体质差,汗多等均有良好的效果。对成人的神经衰弱、头晕眼花、高血压等也有明显的疗效。
2、促进小孩子大脑发育。鸽子肉和鸽子蛋中都含有丰富的磷脂、神经系统所需营养以及奇高的蛋白质。因此,常食鸽子对脑力劳动者十分有益,对促进小孩的大脑发育是十分有效的。
3、美容养颜。由于鸽子肉含有丰富的维生素A、 B以及 E,它们都有强化身体组织、促进细胞再生的作用,因此,常吃鸽子或者喝鸽子汤,皮肤会十分光滑、滋润,皱纹会明显减少。