婴儿肥是天生的吗?
其实胖娃娃并不都是“天生丽质”。婴儿肥往往是营养过剩造成的,比如添加辅食过早、睡眠时间过长、运动过少,或者家长信奉“能吃就是补”,都容易造成婴儿肥胖。若这些胖娃娃继续按以前的方式成长,将来更易患肥胖症。
婴儿肥大多从宝宝满月后就开始显现。“婴儿肥胖”,医学上称为“宫外生长加速”,指出生后喂养不当或喂养过量,使新生儿出生后增长过快,体重高于正常水平15%(体重超过同年龄、同性别、同身高的小儿平均体重的2个标准差以上,医学上称为肥胖症)。
如果单纯从外观上看,肥胖儿和正常儿都营养良好,都“发福”,脸蛋也很红润。其实,仔细观察还是有区别的:肥胖儿过度“发福”,浑身上下看起来肉嘟嘟、圆滚滚的,而正常发育的宝宝四肢、头颅比较纤细、匀称。一般可采用计算“体重/身高”(身高用厘米数)指标来识别胖儿。如体重/身高超过一定范围,男孩大于16%,女孩大于15%,说明该宝宝是胖儿了。
俗话说“能吃是福”,这也许是家长不当喂养的根源。由于婴儿生长发育快,需充足优质的营养支持,但又必须掌握适当的“度”,不可盲目“进补”。如果摄入的蛋白、脂肪超过了需要,体重就会增长过快,发生肥胖。婴儿肥会影响正常发育,而且将来发胖或患心血管疾病的几率也会大增。因此,“婴儿肥胖”不是福,而应看作危险的疾病信号。