孩子变声期应注意什么？
变声期是儿童发育的一个重要阶段，对于儿童变声期间的保健应注意以下几点：
（1）保证充足的睡眠，注意调节心态，保持乐观愉快的情绪，避免过于激动或过度疲劳。
（2）以柔软、清润、富有营养易于消化的食物为主，不宜吃过冷或过酸辣的食物；多喝水，以补充人体水分，保持声带的清润滑润。
（3）变声期间要防止受凉感冒及其它呼吸道疾病，避免声音过分疲劳，尽可能少说话，更不要大声喊叫。
（4）养成饭前便后洗手和不随地吐痰等卫生习惯，不吸烟和饮酒。
（5）可多食一些清润养阴生津的食物，如鸭梨、香蕉、百合、莲藕、苹果、海带、甲鱼、动物肝脏等，并可用猪或牛的喉片、舌苔炖汤吃，对保护嗓子很有益处。