小孩子睡硬板床好吗？
硬板床相对席梦思而言对人体的支撑更均匀，人体接触的部分没有凹陷，对于脊柱来说处于平直放松的状态，符合人体的健康要求。人体平躺于硬板床、席梦思上以及站立时脊柱曲线的对比结果显示：硬板床的支撑可以保持脊柱的“自然曲线”，而席梦思对脊柱的缓冲作用导致了脊柱的“低度变形”长期处于这种状态容易导致人体的脊柱生理曲度变直甚至“反弓”。
从中医的角度讲，中医讲求通经活络。硬板床可以刺激人腰背的经络，促进血液循环。席梦思对腰背部的缓冲没有“通”的作用，经络处于“堵”的状态。这也是有些病人睡觉以前腰不痛，睡醒以后腰痛的原因之一。因此有腰椎病的病人更应该睡硬板床，这样有助于腰椎疾病的恢复，起到治疗的作用。
由此可见，硬板床对人体的健康更为有益，推荐使用硬板床。席梦思只适合短期使用，比如旅行途中休息时可以考虑。