婴儿辅食可以吃芹菜吗?
一岁内婴幼儿不宜吃芹菜。因为这个年龄段的宝宝正在处于快速的生长发育,而芹菜属于偏凉性的蔬菜,而且芹菜里面的粗纤维还比较多,宝宝肠胃功能发育还不完善,容易引起消化功能紊乱的问题,比如腹泻、腹痛等。
此外芹菜具有止血、降低血压的作用。对婴幼儿来说,在肠胃功能尚不完善、消化酶发育不全时过早添加,不仅会增加宝宝的胃肠负担,使本来就比较薄弱的胃肠功能紊乱,出现消化不良、腹泻,甚至影响生长发育,对健康造成不利影响;而且会制约宝宝的生长发育,影响身体健康。而且,1岁内婴幼儿本不需要降血压,这样做无疑雪上加霜,对身体健康极为不利。
如果大一些的儿童偶尔吃些没有关系,也不需要特意添加芹菜,应多吃些符合婴幼儿口味和营养需要的其他食物,如瘦肉、鱼虾、菜花、胡萝卜等。一般情况下,大于2岁的儿童可以吃芹菜(吃时尽量切细),尤其是有消化不良、肠激惹、高血压等疾病者,食用后对身体健康有一定好处。