孩子脸色发黄怎么调理？
1、家长可以多让孩子吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、桔子、葡萄、青菜、白菜等。这样做可以促进铁质的吸收，能使黄脸变得红润。
2、让孩子经常吃些海带等碱性食物，这些食物能中和体内的酸性物质，有利于食欲的恢复。
3、坚持让孩子进行户外体育锻炼，增强体质，增进食欲，增进吸收。多晒太阳，可以促进维生素D的合成，促进钙的吸收。
4、要改善孩子挑食、偏食、厌食等不良习惯。
5、尽可能注意烹调方法。一日三餐中每餐一定要有新鲜的青菜，切不可生、冷、辣。烹调时加点醋，既能调味又有利于钙吸收。