基围虾婴儿可以吃吗?
基围虾营养丰富,味道鲜美,而且做法也是多种多样,基本上男女老少都十分喜欢吃吃基围虾。那么,基围虾婴儿可以吃吗?
基围虾婴儿可以吃吗
基围虾营养十分丰富,每100g的基围虾中约含有10.3g的蛋白质、3.7g的脂肪、96.8g的水分以及63.8kca的热量,基围虾中蛋白质含量高,且易消化吸收,同时还含有二十碳五烯酸和二十二碳五烯酸等不饱和脂肪酸。
基围虾适合婴幼儿吃吗
基围虾中含有的蛋白质消化率高达99%,易被婴幼儿消化和吸收,同时还具有调理脾胃、补肾壮阳、通乳抗毒和养血固精、化痰解酒等多种功效。基围虾的营养成分很容易被人体吸收,所以,基本上各种人群都可以适量食用基围虾,包括婴幼儿。
婴幼儿吃基围虾注意什么
通常来讲,基围虾基本适合所有人群食用,但一次也不宜吃得过多,否则可能会导致消化不良等问题。另外,对于虾过敏的婴幼儿则是禁止食用基围虾的,虾过敏多表现为皮疹和呼吸困难,若出现过敏反应,应立即停止食用基围虾,并及时就医。