生完孩子后怎么做月子？
月子吃的食物要温热不要吃生冷的食物，比如冷饮，西瓜，苦瓜，冬瓜，生菜等等！
月子期间饮食可以多样化，不要挑食，这样有利于乳汁的分泌和营养的均衡，有利于产妇身体的快速恢复！
适当的活动做一做月子餐，下床活动活动，帮助肠胃的蠕动，促进身体的血液循环，加快身体的代谢和功能恢复，有利于乳汁的分泌，并不会减少奶水。
房间内的温度不能过高要保持舒适度，如果有穿堂风吹不到产妇身上的时候，窗户可以适当的打开通风！
如果房间内实在穿堂风，产妇身体出汗较多的话可以选择把窗户开个缝，让房间内保持有空气流通就可以了，汗液不能长时间浸渍衣物和皮肤，要及时擦干，及时换掉内衣内裤和衣衫！